昨日の続きです  ^_^

東洋医学には、陰陽論と言う考え方があります。

　陰陽論とは、中国の大昔の人が、自然を理解するために考えた世界観と方法論と言われています。

世界は物質でできており，陰と陽の２つの気の相互作用によって，生まれ，発展し，そして変化しているとしています。

人の身体の中にも陰陽があり、季節や食べ物にも陰陽が存在しています。

食養学は、身体の変調〔陰陽のバランスが崩れた状態〕を食べ物の特性を使い、身体を正常に調整する方法です。

続く‥‥