9月になりました(^^)

暑さも多少マシな様な‥

暑さ寒さも彼岸までと言いますが、もうしばらく頑張りましょう(^-^)/

幾つになっても、新しい体験をする事はワクワク・ドキドキしますね！

私も、今年の夏に初体験した事がいくつかありました。

とても楽しかったです。

これからの季節【秋】 

スポーツの秋・食欲の秋・芸術の秋、どんな秋にしますか？

不安や恐怖などのマイナスのエネルギーを中和するには、プラスのエネルギーであるドキドキ・ワクワクなどの好奇心や喜びが必要と言われています。

マイナスの感情が湧いてきたら、ぜひプラスの感情【ワクワク・ドキドキ】を探して下さいね！

きっと全て良い方向に向かっていきます(^_−)−☆

新しい事にチャレンジしたり経験する事で、心身共に活性化して行きましょう

V(^_^)V

夏の思い出＼(^o^)／

初 本場の讃岐うどん

初 憧れの高知！桂浜・龍馬像

初 ろくろの陶芸！

初 琵琶湖  湖水浴＆バーベキュー

初 淡路島バーガー

お知らせです＼(^o^)／

当院が関西ウォーカーに掲載されました！

2016.NO.17   （8/24➡︎9/6）

当院で実践している、

脳・神経からの身体バランス調整と運動連鎖と脳の姿勢制御システムの改善トレーニングを、多くの人に認知して頂き、健康のお手伝いが出来れば幸せです。

当院の考え方は、健康になる為の養生法をまじめに考えて、自然の摂理に沿った当たり前の事を実践してます(^^)

しかし残念ながら、当院と同じコンセプトで施術を行っている所は、全国見渡しても今の所そう多くありません。

将来この様な考え方の院が増え、手術や介護を受ける方が減り、健康な状態で歳を重ねられる人や笑顔の人が増えて欲しいと思っています(^^)

今年は特に暑い日が続きますね！

待合室の掲示板も、変わってますよ(^^)

見てるだけで、楽しくなってきます (^^)

ところで、夏の文字が入っている ことわざを調べると、

『夏歌う者は冬泣く』と言う言葉があります。

意味は

働ける時に働いておかないと、あとで暮らしに困るというたとえ。夏に歌など歌って遊び暮らしている者は、冬になって蓄えがなく飢えや寒さに泣く羽目になるという意味だそうです。

身体に置き換えると、

とりあえず身体が動くからと言って、暑いし動きたくないから冷房の効いた部屋でのんびり過ごしていると、筋肉が痩せ関節が固まり、自由に動けなくなってしまう   Σ（ﾟдﾟlll）様な感じですね！

健康を維持する原理原則は、バランスの取れた適度な食事と無理のない運動習慣です。

この2つの自己管理無くして、健康は有り得ません！

後々こんなはずじゃなかったと後悔しない様に、暑い日が続きますが セルフケアを頑張って実践して下さいね＼(^o^)／