今年から始まった祭日『山の日』ですが、皆様はどの様にお過ごしでしたか？

私は素直に、山に行って来ました(^^)

水曜日の午前診終了後、キャンプ場に出発し現地に16時に到着！

祭日の前日だったからなのか、予約していたサイトは貸し切り状態でした。

長い事キャンプをしていますが、見渡す限り人がいないキャンプは初めてでした     ＼(^o^)／

「贅沢だなぁ〜」っと感じたのはつかの間、日が暮れてからは外灯も無く、漆黒の闇に包まれ、なんとも寂しく不安な環境に‥‥  ~_~;

何事も  ほどほど  が良いと再確認出来た休日でした。

暑い日が続きますね  ´д` ;

暑さも もうしばらく続きそうですが、体調管理  気をつけて下さいね(^^)

さて、今回のテーマ『縁の下の力持ち』ですが、意味を調べると、人の目につかないところで、他人のために支える苦労や努力をすること。また、そのような人。と書かれています。

家庭でも会社でも社会でも、必ず必要な存在です。

身体を動かす事においても スムーズに動く為には、影で一生懸命支えている所が存在します。

しかし無意識に動いている所なので、自分ではなかなか気づけない所です。

その影ながら頑張っている所に問題が生じると、運動機能にトラブル〔痛み〕が発生してしまいます。

例えば膝に痛みがある場合、上半身の動きに問題があったり、肩に痛みがある場合は腰や足首に問題があったりします。

要するに、症状の出ている所ではない場所の改善が、正常である為に必要という事です。

身体だけでなく、家庭・会社・社会でも、目立たずコツコツ働いている人のお陰で全てが機能しています。

普段目立たない『縁の下の力持ち』に、感謝を忘れずに 思いやりと気遣いで接する事が

全てが調和し、安定した状態を保つ秘訣なのかもしれませんね！